physio fitness ybrig

Neue Info's zu den Kursen und Kursraum

Start der neuen Kurs-Saison ab 19.08.19, 2x noch im Aktivraum vom APH-Ybrig und ab 02.09.19 im neuen Kursraum am Riedweg (Halle von Dachdecker Urban Trütsch) siehe Infobrief

Teamausflug nach Holland

Übers verlängerte Fronleichnam-Wochenende durften wir eine wunderschöne Reise nach Holland machen. Mit dem ersten Ziel Rotterdam lernten wir eine interessante Stadt kennen wo wir, wie kann es anders sein, mit den Velo und Reiseführer erkundeten. Weiter führte uns die Reise dann nach Groningen, eine Studentenstadt die über Kultur, Märkte, Cafés, Bars und Shopping ohne Ende, für jeden etwas dabei hatte. Ganz herzlichen Dank an Wytze und Jitske für diese wundervollen vier Tage. hier ein paar Impressionen 

BootCamp

Ab 09. Juli starten wir wieder mit  unserem coolen Outdoor Training!

Nicht auf der faulen Haut...

dafür Fitness, Freude und Freiheit, siehe Info's BootCamp!

Jetzt aktuell Sommerabo!

Suchst Du noch eine Ergänzung zu Deinem Training im Freien oder möchtest Du mal das Training im Fitnesscenter kennenlernen? So profitiere von unserem Sommer-Abo! 3 Monate unbegrenzte Trainingseinheiten für Fr. 275.- (kurze Check, persönlicher Trainingsplan inkl.)

Neu! Schwindeltherapie

Jorte Hofstra unsere Physiotherapeutin, hat mit Erfolg die Ausbildung zum Vestibular-Therapeuten abgeschlossen!

Die Schwindeltherapie bei: Lagerungsschwindel, Gangstörungen, Gleichgewichtsprobleme, vestibulare Migräne, Schwinde nach Unfall oder Krankheit

 

 

Cashback-Aktion beim Fitness

Trainieren lohnt sich bei uns, verdienen Sie einen Teil Ihres Abos zurück!

Um zu unterstreichen, dass es uns Ernst ist, dass Sie etwas für Ihre Gesundheit machen, wollen wir nicht nur Fitness-Abos verkaufen. Nein, Sie können einen Teil dieses Abos zurück verdienen, weil wir Ihnen für jede Mal, wenn Sie trainieren, einen Franken zurückerstatten (maximal 100 Franken). So setzen Sie Ihre guten Absichten in Taten um!

Fit vor dem Frühstück!

Keine Zeit am Tag für Dein Training? Dann steige jetzt in den Frühmorgenkurs MRT (med. Rückenturnen) ein. Jeweils Dienstagmorgen 06:00-07:00 Uhr. Weiter Infos und Anmeldung unter Tel. 055 414 51 51

 

 

Neu EMR Qualitätslabel für klassische Massage

Unsere Mitarbeiterin Luzia Horat Dipl. Berufsmasseurin SPA hat das Qualitätslabel EMR erhalten.  Das Diplom und Ihre Ausbildung als Berufsmasseurin hat sie im Oktober 2017 abgeschlossen. Somit hat sie bereits ein halbes Jahr praktische Erfahrung und die benötigten Stunden, was Voraussetzung ist für dieses Qualitätslabel. Dieses Qualitätslabel ist die Basis für die Alternativ-Zusatzversicherung der Krankenkassen. Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse über eine Kostenbeteiligung.

siehe auch  EMR-Label Diplom

 

 

Behindertensport Schweiz

Physio'Ftness Ybrig unterstützt 2018 mit einem Beitrag die Förderung des Behindertensports. Siehe Urkunde  

 

 

 

Der kräftige Beckenboden

 

Vortrag Physio’Fitness Ybrig 

 

(AH) Die Weiterbildungskurse Ybrig luden vergangenen Montagabend, 05. März im MZG Baumeli in Unteriberg zu einem Vortrag zum Thema „Der kräftige Beckenboden“. Die Referentin Silvana Diethelm, Physiotherapeutin und spezialisierte Beckenbodentherapeutin in der Praxis von Wytze Bakker PhysioFitness Ybrig, konnte eine stattliche Zahl interessierte Zuhörerinnen und Zuhörer begrüssen. Mit wichtigen Facts führte sie die Interessierten durch den Vortrag. Ihre Erfahrungen in verschiedenen Ausbildungen brachte sie gekonnt in ihre Ausführungen.

Nach einer kurzen Einführung von Wytze Bakker brachte sie die ersten Beispiele aus dem Alltag ans Tageslicht. Wenn die schwache Blase zum Alltag wird, müssen die vielen verschiedenen Ursachen für eine Inkontinenz ernsthaft abgeklärt werden. Eine Beckenboden-therapie kann dafür eine Lösung sein.

Es gibt fünf Inhaltspunkte für eine solche Beckenbodentherapie:

  1. Die Aufklärung und Anatomie ist ein wesentlicher Teil.
  2. Ein Trink-Ausscheidungsprotokoll zeigt ein Tagesablauf an und wird genau aufgezeigt.
  3. Ein Behandlungsprogramm für die beiden Ursachen Belastungsinkontinenz und eine überaktive Blase wird auf eine eindrückliche Weise erläutert.
  4. Für ein Heimprogramm gab die Referentin Tipps und Trick mit praktischen Übungen ab. Das richtige Verhalten und gute Techniken wurden erläutert.
  5. Wenn verschiedene Behandlungsmethoden den Erfolg nicht gebracht haben, kommt die letzte, sehr effektive Methode zum Tragen, die Elektrotherapie.

Auch konnten verschiedene Hilfsmittel, Ratgeber und schriftliche Unterlagen abgegeben werden 

Zum Abschluss waren wir uns einig, dass wir heute im Ybrig eine gute Chance zur Heilung, resp. Linderung dieses Problems, haben. Auch im präventiven Bereich werden gezielte Beckenbodenübungsprogramme angeboten, die bei leichte Probleme ausreichen um ein gut funktionierende, problemfreier Alltag wiederherzustellen.

Die Fragerunde wurde rege benutzt und der Gedankenaustausch war sehr wichtig. 

Falls Sie anlässlich dieses Vortrags oder dieser Publikation Fragen zum Thema Beckenbodentherapie oder Beckenbodentraining haben, melden Sie sich bitte bei Herr Wytze Bakker, Physio’Fitness Ybrig

055 414 51 51 oder info@dont-want-spam.physiofitnessybrig.ch

News

Samstag, 29. Juni 2019

Team-Ausflug nach Holland

Übers verlängerte Fronleichnam-Wochenende durften wir eine wunderschöne Reise nach Holland machen. Mit dem ersten Ziel Rotterdam lernten wir eine interessante Stadt kennen wo wir, wie kann es anders sein, mit den Velo...» Mehr

Dienstag, 25. Juni 2019

BootCamp

Ab 09. Juli starten wir wieder mit  unserem coolen Outdoor Training!Nicht auf der faulen Haut...dafür Fitness, Freude und Freiheit, siehe Info's BootCamp!» Mehr

Freitag, 07. Juni 2019

Jetzt aktuell Sommerabo

Suchst Du noch eine Ergänzung zu Deinem Training im Freien oder möchtest Du mal das Training im Fitnesscenter kennenlernen? So profitiere von unserem Sommer-Abo! 3 Monate unbegrenzte Trainingseinheiten für Fr. 275.- (kurze...» Mehr

Donnerstag, 09. Mai 2019

Neu! Schwindeltherapie

Jorte Hofstra unsere Physiotherapeutin, hat mit Erfolg die Ausbildung zum Vestibular-Therapeuten abgeschlossen! » Mehr

Donnerstag, 28. Februar 2019

Cashback-Aktion beim Fitness

Trainieren lohnt sich bei uns, verdienen Sie einen Teil Ihres Abos zurück!Um zu unterstreichen, dass es uns Ernst ist, dass Sie etwas für Ihre Gesundheit machen, wollen wir nicht nur Fitness-Abos verkaufen. Nein, Sie können...» Mehr

Mittwoch, 22. August 2018

Fit vor dem Frühstück!

Tagsüber keine Zeit für dein Trainig? Dann ergreif jetzt Deine Change und steig in den Frühmorgenkurs MRT (med. Rückenturnen) ein. Jeweils Dienstagmorgen von 06:00 bis 07:00Uhr. Für weiter Infos und Anmeldung Tel. 055 414 51 51» Mehr

Freitag, 23. März 2018

Neu EMR Qualitätslabel für klassische Massage

Unsere Mitarbeiterin Luzia Horat Dipl. Berufsmasseurin SPA hat das Qualitätslabel EMR erhalten.  Das Diplom und Ihre Ausbildung als Berufsmasseurin hat sie im Oktober 2017 abgeschlossen. Somit hat...» Mehr

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